La danza es un lenguaje puesto que por medio de ésta, el ser humano se expresa y habla con el cuerpo. “A su vez el cuerpo es justamente el instrumento que nos permite expresar sentimientos, emociones, significados, incluso cargas ancestrales si nos vamos a una búsqueda más interna”.
Lo anterior lo señaló Elizabeth Mercado Espejo, bailarina profesional y maestra de danza contemporánea del grupo Anzar de la UdeG, quien impartirá el curso “Conciencia corporal”, dirigido a cualquier persona que quiera indagar, conocer y explorar su cuerpo.
La también licenciada en Artes Escénicas por la Universidad de Guadalajara, explicó que la importancia de tener conciencia corporal no sólo tiene que ver con la danza o con los bailarines, si no que se extiende a todas las partes de la vida y a las actividades que realizamos dentro de la cotidianeidad.
“La danza nos da un mayor conocimiento del cuerpo y nos sirve para tener más presencia escénica, ayuda a prevenir lesiones dentro de la actividad física. Para una persona común, sedentaria, que no realiza demasiada actividad física, que pasa demasiado tiempo sentada o parada, le ayuda a descubrir hábitos de postura y a mejorar su calidad de vida”.
Elizabeth Mercado destacó que este curso está encaminado a que el estudiante aprenda a escuchar a su cuerpo. “La danza nos ayuda a tener conciencia de qué sucede con el instrumento principal que tenemos los seres humanos, que es en el que todos los días habitamos y vivimos”.
Para Mercado Espejo lo más importante de este curso es que los alumnos encuentren mayor bienestar, que adquieran las herramientas adecuadas para sentirse mejor, “más sanos, con mayor fluidez, armonía, y coordinación, que aprendan nuevas posturas al estar de pie, al estar sentado o al desplazarse. Así como la gente le da mantenimiento a su auto, o a su casa, hay que dársela también al cuerpo”.
 El curso se llevará a cabo del 29 de junio al 29 de julio, los lunes y miércoles de 4:30 a 6:30 horas, en la División de Artes y Humanidades, ex Claustro de Santa María de Gracia. Informes en 1203-5444.
